新年刚过,不管多么不舍假期,上班还是要继续,可是对于还沉迷在放假中的办公一族来说,真的很难马上投入到工作当中去,坐在电脑面前感觉哪哪都不自在。小心咯,除了节后综合征之外,可能是你的
椅子不合适。
办公一族一天至少有八个小时坐在椅子上办公,椅子的舒适性、透气性、设计感影响着人的体验感,试想一下,如果一个人坐着浑身不舒服,还能好好工作吗?另外据全国脊柱健康学术委员会上的信息,由于坐姿不良,长时间得不到有效锻炼,现在超过75%的职场人士,脊椎处于不健康状态,一把椅子也影响着人的身体健康,因此选对办公椅很重要。
如何选择办公椅?
一、挑轮子
大部分办公椅都是万向轮可以滑动的,轮子承受着你的大部分重量,一定要稳固、结实、灵活,所以尽量挑选金属轮;坐上去试着滑动一下,不能卡,也不能不平稳。
二、挑坐板
坐板必须符合人体臀部和大腿的曲线,太平、太硬的椅子会让脊柱受损,而太软、海绵太厚的椅子则会影响双腿的血液循环。
三、看透气性能
办公椅一般很少有木椅子,坐垫一般都是海绵。冬天用还好,如果是夏天用,就算是开得很足的空调,还是会感觉屁股下面汗湿湿的,非常不舒服。坐垫最好是3D网格的,再来就是布艺的,皮质的尤为不透气,不建议选择。
四、试靠背倾斜力
不同的人之间体重不同,所需要的椅背倾斜力度其实是不一样的。同一把椅子体重轻的人靠不下去,体重重的人则一下子就靠到了底,所以在购买的时候一定要根据自己的身高体重来挑选,不要不好意思试坐。
当然一些椅子是有调节功能的,让每个人都找到合适自己体重的力度,很有量身定制的唯一感的,但是同时也带来了其他问题,坐习惯以后,换其他椅子都会坐不惯。
五、小靠垫,大用处
办公椅常常是采购部门批量买回来的,都是长一样的,不一定每个人坐着都合适。自己可以买个小靠背,承托腰部,也可以变得很舒服。