一说到买
床垫,大家都会疑惑,到时是买硬的好还是软的好?床垫是否越硬越好,还是越软越好?今天小编为大家总结了以下几点,一起来学习,买一张好床垫,畅享优质睡眠。
首先,床垫并不是越硬越好。
因为太过坚硬的床垫不能适应人体曲线的需求,躺在上面只是头、背、臀、脚跟这个四个点称重,会使腰部有悬空感,要靠腰背鸡肉支撑脊柱,一整晚下来人体脊柱和腰部肌肉都得不到放松,这就是导致腰疼的原因之一。
第二,床垫也不是越软就越好。
因为太软的床垫,人一趟下去全身就会凹陷,改变了人体正常的脊椎弧度,容易导致脊椎弯曲或者扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到放松和休息,同样也会让人醒后出现腰腿酸痛的感觉。
那么怎样才能买到舒适的床垫?其实买床垫要遵循两个标准:
1、无论出于那种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;
2、压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。
第三,不同的人群对床垫各有侧重点
儿童床垫:健康环保为重,偏硬款,要保护骨骼的健康成长。新生儿70%的时间都是在床上度过,好的床垫能帮助骨骼的健康成长,儿童期的宝宝正处于成长发育阶段,要挑选专用的儿童床垫较为合适。
青少年床垫:青少年处于身体发育的阶段,身体的可塑性大,尤其这一时期要注意对颈椎的保护,太硬或太软都可能破坏了脊椎的生理弧度,根据身高、体重、体型选择床垫是绝对不会错的。
上班族的床垫:也就是中青年,要注重舒适度。上班族工作压力大,相当一部分人长期面对电脑辐射,晚上习惯性熬夜,还会失眠,久而久之颈椎、内分泌、肝脏都可能出现问题。选择一款柔软度适中的舒适床垫,缔造优质睡眠就显得更为重要。
老年人床垫:切忌过软的床垫。老年人睡眠时间短、质量不高,此外,老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,所以不适合睡软床。还有老年人的床垫尺寸厚度不宜太厚,太厚太高会影响上下床行动不便。
诗尼曼床垫,专为不同人群研制,不同的人群床垫高度不一样,软硬度不一样,关注每一个的睡眠。上诗尼曼商城,配套家具中挑选床垫,每一款床垫功能详细,明确指向适合的人群,让你轻松挑选到最合适你的那一张床垫。