在我们的生活中，最重要的就是吃饭、工作、睡觉。今天我们着重说一下睡眠，我们每天至少要保持8小时的睡眠时间，只有睡眠有保障，我们才能有足够的精力去工作、交际、玩耍。这就意味着我们在卧室呆的时间比较长。一个好的卧室是多么的重要。

睡眠空间重静音环保 做好基础装修

毋庸置疑，提供睡眠空间是卧室最为根本的功能。作为休息空间，卧室应该具备安静的特点。同时，一般人的睡眠时间都长达八小时，也即卧室是人呆的时间最长的空间，因而确保这个空间的环保安全也很重要。要让卧室既安静又环保，最有效地是通过基础装修来做到。也即从卧室的吊顶、墙面、地面以及门窗方面采取相应措施。

一、卧室顶面装修

1、少做繁复吊顶

为了让人安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形式，也即少做最好不做吊顶，一般以直线条及简洁的顶面为主。

2、顶面隔音做法

现在很多都是公寓楼，如果顶面不隔音的话，楼上的一点动静很容易传下来，对睡眠休息造成的干扰可想而知。因此在装修时，可以采取一些措施，增强卧室顶面的隔音。具体来讲，在选择吊顶石膏板时，最好选择厚度达到标准的。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。

二、卧室墙面装修

无论是哪一个空间，墙面总是需重点着力的区域，卧室也不例外。卧室墙面在造型方面应该以简洁为主，而关于颜色方面，要根据卧室风格和居住者的特点等决定。而卧室墙面装修的重点在于装修材料的选择和墙面隔音方面。

1、卧室墙面材料选择

墙面装修材料主要有涂料、壁纸和瓷砖这几种，瓷砖类的冷硬材料一般不用于卧室，因而卧室墙面常见的材料主要是涂料和壁纸。涂料和壁纸各有优缺点，难分高低，业主根据自己喜好选择即可。而不管选择哪种材料，一定要关注其环保性。

2、卧室墙面隔音

如果是身处闹市区，周边环境非常吵，那么在装修卧室墙面时，可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，虽然主要作用在装饰和防碰撞方面，但同时也可以起到一点吸音、隔音的效果。

三、卧室地面装修

地面装修材料也就地砖、地板和地毯几种，虽然用地砖铺卧室地面的情况也不少见，但是装一网建议卧室地面不要选择地砖。毕竟卧室地面最好能够脚感舒适、保温又静音。而满足这种要求的，就是地板和地毯了。

地板中静音又舒适的是软木地板，而如果不惧清洁的话，也可以选择满铺地板。不过权衡之下，最好的方案是全铺地板，在床边铺一小块地毯即可。同样，在选择地面装修材料时也要注重其环保性。

四、卧室门窗装修

1、卧室门选择

卧室门在选择的时候，也需要考虑到卧室对于静音和环保的要求，注重产品的隔音和环保性。例如选择实木门时，应该挑选密实点的，其门芯越密实，隔音效果越好。

2、卧室窗户

窗框选择

选择卧室窗户时，首先要注重窗框的选择，选择隔音性较好的窗框。一般来讲，铝合金和塑钢窗的隔音效果都不错，选购的时候选择质量过关的即可。

窗户玻璃选择

隔音效果较好的玻璃主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性最好。选择的时候，可根据居住环境来定。楼层高的比如20层以上并且附近没有火车，大型拖车等就可以考虑选择中空玻璃或者夹胶玻璃;楼层低的又靠近马路或者靠近高架桥以及附近有低频噪声源的，那么就要考虑用真空玻璃。

卧室光线也很关键 电路改造不轻视

普通卧室的施工工序较少，施工基本包括电路改造，顶面、墙面以及地面装修。这些施工工程与房屋整体施工基本一致，都可在整体施工中一并完成，下面来看看卧室电路的装修要点。

一、卧室照明要点

1、柔和为主

卧室是休息的地方，除了提供易于安眼的柔和的光源之外，更重要的，是要以灯光的布置来缓解白天紧张的生活压力，卧室的照明应以柔和为主。

2、灯具选择安装

卧室的照明中，天花灯应安装在光线不刺眼的位置;卧室不宜采用向下照射的灯具，宜用照顶的灯光;

床头灯可使室内更具浪漫温馨的气息，卧室的光源色调应尽量柔和，设计要考虑宁静稳重或是浪漫舒适的强调。

3、各区域照明 卧室不同照明需求

书桌照明

照度值在300LX以上，一般采用书写台灯照明

床头照明

不少人喜欢睡前倚在床上阅读，因此要考虑选用台灯或壁灯照明。台灯的特点是可移动，灵活性强，且台灯本身就是艺术品，壁灯的优点是通过墙壁的反射光，能使光线变柔和。

梳妆照明

照度要在300LX以上，梳妆镜灯通常采用温射型灯具，光源以白炽灯或三基色荧光灯为宜，灯具安装在镜子上方，在视野60度立体角之外，以免产生眩光。

卧室对照明的要求较为普通，主要由一般照明与局部照明组成。卧室的一般照明气氛应该是宁静、温馨、怡人、柔和、舒适的。而对于不同的功能区，宜采取不同的照明灯具。

二、卧室电路装修要点

卧室的电路常备的包括电源线、照明线、空调线、电视天线、电话线、电脑线这些。

床头区域

一般床头柜的上方预留电源线口，并采用5孔插线板带开关为宜，可以减少床头灯没开关的麻烦。还应预留电话线口，如果双床头柜，应在两个床头柜上方分别预留电源、电话线口。

梳妆区域

梳妆台上方应预留电源接线口(吹风机)，另外如果梳妆镜上方应有反射灯，可在电线盒旁另加装一个开关。

书桌区域

写字台或电脑台上方应安装电源线、电视馈线、电脑线、电话线接口。

照明线路

照明灯光采用单头或吸顶灯，可采用单联开关，多头灯应加装分控器，根据需要调节亮度，建议采用双控开关，一个安装在卧室门外侧，另一个开关安装在床头柜上侧或床边较易操作部位。

在卧室装修中，如果在装修时无法确定日后所需的全部电器，则建议多预留几个电源接口，这样做最大的问题是会使电路改造的费用上升，而好处则是大大提高了未来房屋布置的灵活性。

多样卧室功能 各类家具布局需合理

要实现卧室的睡眠功能，最关键的是需要床具。此外卧室还承担这贮藏、梳妆、学习等功能，所以在卧室中，还有如衣柜、床头柜以及书桌、书架等家具。那么这些家具都应该如何布局呢?可以参考下面的一些实用方法。

一、卧室睡眠区

睡眠区域在住宅中属于私密性很强的空间，是安静的区域，因而空间组织方面，往往把它安排于住宅最里端，要和门厅保持一定的间隔关系，以避免相互之间的干扰。因此床不宜放在近走道或客厅的一边，以防外面的声音打扰室内的安静。而关于床的选择上，床的款式、颜色、尺寸要与卧室风格融为一体。

二、卧室贮藏区

卧室的储藏物多以衣物、被褥为主，一般嵌入式的壁柜系统较为理想，这样有利于加强卧室的储藏功能，亦可根据实际需要，设置容量与功能较为完善的其他形式的储藏家具。而衣柜最好采取推拉式的门，减少空间占用。

三、卧室梳妆区

梳妆活动应包括美容和更衣两部分。这两部分的活动可分为组合式和分离式两种形式。一般以美容为中心的都以梳妆台为主要设备，可按照空间情况及个人喜好分别采用活动式、组合式或嵌入式的梳妆家具形式;更衣亦是卧室活动的组成部分，在居住条件允许的情况下可设置独立的更衣区位或与美容区位有机结合形成一个和谐的空间。在空间受限制时，亦应在适宜的位置上设立简单的更衣区域。

四、卧室学习休闲区

书桌、椅一般不要与床太贴近，以免干扰睡眠者。而电视柜一般与床相对布置。面积较为宽裕的卧房，可在与电视柜相对处摆放休闲沙发。

五、卧室卫生区

卧室的卫生区位主要指浴室而言，对于面积较大的卧室，增加卫浴区也是比较常见的。在装修布局时应使卧室与浴室间保持一个相对便捷的位置，以保证卫浴活动隐蔽并便利。

装修分人群 重视童房与老人房装修

卧室装修除了考虑其承担的功能外，还需考虑居住者的年龄和性别等因素。其中要重视的无疑是儿童卧室和老人卧室的装修了。下面我们来简单看下，这两个不同人群的人居住空间装修时应该重点考虑哪些问题。

一、儿童房装修

儿童房是孩子成长与发展的私密空间，在装修时需充分照顾到孩子的年龄、性别与性格等特定的个性因素。孩子成长的不同阶段，孩子对居室空间的使用要求不同，根据年龄段不同以及对使用要求的不同，儿童房可以分为三个阶段期：婴幼儿期(0到6岁)、童年期(7到13岁)、青少年期(14到17岁)。

1、婴幼儿期卧室

婴幼儿期指的是0到6岁年龄段，可以把这段时期分为两个阶段：0到3岁期，3到6岁期。0 到3岁期，婴幼儿对空间的要求很小，可在主人室设育婴区或单独设育婴室。单独的房间最好与照看者的房间相接近。3到6岁期的幼儿，属于学龄前期，其活动能力增强，活动内容也增多，这个时期需要一个独立的空间，需要符合身体尺寸的桌椅和衣柜等。

2、童年期卧室

童年期指的是7到13岁年龄段，属于小学阶段。学习和游戏是他们生活中很重要的部分，室内应具备有休息、学习、游戏以及交际的功能。在有条件的情况下，依据孩子不同性别与兴趣特点，设立手工制作台、实验台、饲养角及用于女孩梳妆、家务工作等方面的家具设施，使他们在完善合理的环境中实现充分的自我表现与发展。

3、青少年期卧室

青少年期指的是14到17岁年龄段，属于中学期。这时期的孩子具有独立人格和独立的交往群体，他们对自己的房子的安排有着自己独立的主见，同样他们对空间功能的需求除了休息、学习之外，还要有待客的交往空间。这正是一个有心事的年龄，他们需要一个比“幼儿期”更为专业与固定的游戏平台——书桌与书架，他们既可利用它满足学习工作的需要，又可以利用它保存个人的隐私与小秘密。

二、老人房装修

老人房的装修一般以实用、怀旧为主，最大限度的满足老人的睡眠及贮物。“中老年期”是对睡眠要求最多的时期，这一阶段的人们最重视睡眠质量，而对房间的装饰是否时尚，已不再追求。在装修老人房时，重点关注下面几个细节。

1、注重隔音、防滑、平整

有时候即使是一些声音很小的音乐，对老年人来说也是“噪音”，因此老人房间的门窗所用的材料隔音效果一定要好。安装地板的时候，居室的地面应平整，不宜有高低变化，饰面材料应具有防滑的材料，切忌用光滑瓷砖，而且缝隙应平整。老人居室选择地毯较好，但局部铺设时要防止移动或卷边，以避免使老年人跌跤。

2、减少磕碰的可能

老人的骨质钙化的程度比较高，应尽量避免直接与坚硬物体的表面频繁接触。在老人的行动范围内应留有无障碍通道，并将老人经常使用的家具集中在一个区域摆放，方便老人使用。为了避免磕碰，方方正正见棱见角的家具应越少越好。过高的柜、低于膝的大抽屉都不宜用。老年人的床铺高低要适当，应便于上下、睡卧以及卧床时自取床下的日用品。

3、夜间照明和色彩选择有讲究

随着年龄的增长，老年人夜间如厕的次数会有所增加，再加上老年人视力一般有所衰退，因此对于老人房的灯光设计，特别是夜间照明，是不容忽视的。老人的视觉系统不喜欢受到过强的刺激，所以老人房间的配色以柔和淡雅的同色系过渡配置为佳，也可采用全面配套凝重沉稳的天然材质。

卧室最关键的就是休息，卧室床品选择注意事项

一、被子

对于被子，我们首先要确保填充物是健康无味的，其次，选择轻盈而且保温性较好的，如果因为怕冷而盖上两床被子总会有沉重的压迫感。所以，在我们买床的同时，要注意枕头和被子的配合，否则床再好，睡眠的质量也要大打折扣。

二、枕头

在日本，有专门的被服学来研究这类问题。在人们不同的年龄阶段，对枕头和被子的要求都有所变化。一般来讲，枕头受压后应有的厚度，要与侧卧的肩膀高度相同。但是根据枕头材料的不同，承托力和柔软度也不同。因此我们要看枕头高度和柔软度的综合感受。

三、床的款式

床的款式很多，综合起来分为木质和软包两种。木质床讲究造型，床头的变化很多，有的体现床板的木纹和拼花，有的体现精致的雕刻，还有的体现木板的造型。而软包床虽然大同小异，却以舒适的头靠，温暖的视觉感受赢得很多人的喜爱。另外，软包床头的厚薄不同，高低不同，颜色和面料不同，非常便于我们根据环境来选择或订制。

四、最合适自己的床垫

提供睡眠是床的头等大事，为了让床舒适再舒适一些，不同材料的床垫被开发推向市场，有弹簧、独立袋装弹簧、乳胶，以及太空材料的，还有海绵、羊毛、马尾毛等诸多填充成分。我们对床垫的感受可以从头、颈、腰、臀、小腿、脚跟等部位体验床垫的软硬度，如果有充分的支撑感，那么这个床垫就是比较适合自己的。

通过以上的学习，相信大家对于卧室的装饰已经有了很全面的了解了。是不是受益匪浅呢，任何装饰都是充满学问的。以上就是小诗妹整理的相关知识了，另外大家如果还有想了解更多专业装修设计以及品质家居定制需求，请关注我们诗尼曼官方商城，中国定制家居行业百强品牌，可免费领取装修效果图，提供一站式整体空间解决方案。